San Quintín, B. C.- Por el bien de su salud física y emocional, 19 adultos mayores del grupo Maravillas participaron en una rutina de activación física que les ofreció el Concejo Municipal a través de la Coordinación de Inclusión.
Los promotores del evento reconocieron la plena disposición de las personas de la tercera edad que conforman el mencionado grupo para que se pudiera desarrollar la actividad, en la que participaron con entusiasmo.
Previo a la ejercitación, los instructores ofrecieron una breve plática sobre la importancia de dedicarle 10 minutos del día a la activación física para el bien de la salud física y emocional, con los beneficios que esto conlleva para la persona.
Al finalizar, se les brindaron algunas opciones de ejercicios que pueden realizar en la comodidad de su hogar, y se les obsequió, además, un termo de agua por parte de la Coordinación de Inclusión, lo cual fue agradecido por los participantes.
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